Protection solaire : laquelle utiliser ?
Visage et corps, les deux se doivent d’être protégés face aux rayons ultraviolets émis par le soleil. Pour cela, les protections solaires existent et sont de plus en plus nombreuses sur le marché. Avec des étés de plus en plus chauds et ensoleillés, nous nous devons aujourd’hui de vous aiguiller concernant vos futures protections solaires, selon vos attentes et surtout vos besoins.
Petit rappel technique : SPF, UVB et UVA
Le SPF (“Sun Protector Factor”), plus connu sous le nom d’Indice de Protection, est l’indice mesurant la protection solaire d’un produit contre les rayons UVB. Il existe plusieurs niveaux, de 6, la plus faible protection, à 50, la très haute protection solaire.
Les UVB sont des rayons courts mais plus forts que les autres rayons, les UVA, et agissent à la surface de la peau. Ce sont les grands responsables des coups de soleil et du vieillissement cutané. Les UVA, quant à eux, ne se sentent pas et s’introduisent sous la peau, plus profondément, et sont les responsables des cancers cutanés, le plus grand danger des rayons du soleil.
Les deux grands types de filtres solaires
Le filtre solaire chimique
Le premier type de filtre solaire est chimique. Ce type de filtre absorbe les UVA et UVB et les transforme par la suite en énergie thermique. Ils sont aujourd’hui très réglementés car ils présentent des dangers, ce qui fait que seulement 28 d’entre eux sont autorisés en Europe. Ils ne sont pas autorisés dans la cosmétique naturelle à cause du risque allergique mais aussi de la destruction des coraux qu’ils entraînent. Son avantage le plus notable est sa texture agréable et diversifiée. En effet, ce type de filtre peut se retrouver sous forme de crème, de lait, de spray, de gel ou encore d’huile. Malgré cet avantage notable, les filtres chimiques sont allergènes et ne sont efficaces que 30 minutes après leur application sur l’épiderme.
Le filtre solaire minéral
Le second grand type de filtre que l’on peut retrouver dans nos produits solaires est le filtre minéral, aussi appelé filtre inorganique ou physique. Contrairement au premier, il n’absorbe pas les UVA et UVB mais les réfléchit en agissant comme un miroir. Lorsqu’un produit est composé à 100% de filtre minéral, le produit est normalement bio. L’avantage de ces filtres minéraux est la tolérance chez les peaux fragiles, tandis que leur inconvénient principal est leur texture, qui donne souvent un effet plâtre et laisse des traces blanches peu agréables sur la peau.
Des protections plus naturelles : les huiles végétales
Les huiles végétales possèdent généralement un indice solaire un peu plus faible que les filtres cités juste avant, mais elles ont le mérite d’être naturelles et respectueuses de l’environnement. La protection solaire engendrée par les huiles est dûe aux antioxydants présents en leur sein et aux vitamines A, E et acides gras qui constituent un juste équilibre pour protéger des deux grands types d’UV.
Il existe différents types d’huiles végétales, à vous de choisir celle qui vous convient le mieux, en prenant bien compte des différents niveaux de protection solaire qu’elles présentent :
- Huile de graines de carotte : SPF 40
- Huile de pépin de framboises rouges : SPF 30
- Huile d’avocat : SPF 4-15
- Huile d’olive : SPF 2-8
- Huile de jojoba, de coco et d’amande : SPF 5
Même si ces huiles sont naturelles, des risques d’allergies restent possibles. Ainsi, nous vous conseillons d’appliquer une petite dose sur votre poignet et d’attendre entre 30 minutes et 1 heure pour voir comment votre épiderme réagit avant de l’appliquer sur le reste de votre corps.
Plusieurs protections mais quelles différences et similitudes ?
Visage, corps ou les deux ?
Si vous vous demandez quelle protection privilégier, visage et corps séparés ou un produit 2 en 1, et bien la réponse est : peu importe ! En effet, si vous souhaitez optimiser la place dans votre sac de plage, optez pour une crème ou un spray 2 en 1, qui s'utilise sur votre corps et votre visage. Si vous préférez avoir deux flacons car vous aimez que les choses soient claires et précises, alors foncez ! Mais le résultat et la protection seront les mêmes dans les deux cas. La protection pour le visage est aujourd’hui généralement plus agréable et poudrée pour éviter un effet trop brillant sur la peau.
Les différentes textures d’écran solaire
Sur le marché de la protection solaire actuel, vous pouvez retrouver des laits, crèmes, sprays, gels ou encore huiles. L’huile solaire a longtemps été délaissée car elle n’était que très peu protectrice. Mais aujourd’hui avec des améliorations et une nouvelle formule comprenant des polymères gélifiants, l’huile solaire est bien plus apte à protéger votre peau, avec des SPF entre 15 et 50. Entre les différentes textures de protection, pas de réelle différence notable, si ce n’est que plus le produit est fluide, plus on a tendance à l'étaler. Ainsi, il faut veiller à appliquer la même quantité de produits peu importe la texture que vous choisissez. La recommandation faite pour l’application de protection solaire est de 2 mg/cm2, ce qui correspond à une balle de golf ou encore à un flacon de 200mL par semaine et par personne. Vous devez donc veiller à être généreux sur les quantités peu importe le produit que vous vous appliquez, et surtout penser à renouveler l’application toutes les deux heures et après chaque baignade pour une protection optimale.
La meilleure protection solaire à adopter selon votre type de peau
Selon votre type de peau, vous devez choisir la protection qui vous conviendra le mieux. Pour une peau sèche, nous préconisons une texture sous forme d’émulsion comme un lait solaire ou une crème solaire, qui sont les plus riches en ingrédients très nourrissants. Au contraire, pour les peaux plus grasses, le mieux est d’opter pour des textures légères qui n'étouffent pas votre épiderme, comme un gel ou un spray.
Si vous souffrez d’une peau sensible ou à problèmes, nous vous conseillons d’adapter davantage votre protection solaire selon vos besoins.
Pour les peaux à tendance acnéique, le piège est de penser que le soleil allège la présence des boutons sur le visage en les séchant et qu’ainsi, la protection contre le soleil est inutile voire non-recommandée. En quelques mots, le soleil va certes sécher l’acné pendant quelques temps après l’exposition mais il va ensuite provoquer ce qu’on appelle un “effet rebond”. Cet effet va ainsi provoquer un retour en puissance de l’acné une fois l’exposition au soleil terminée. Ainsi, pour éviter cet effet indésirable mais aussi pour écarter un risque plus grave sur votre peau, il est très important de protéger votre épiderme avec une protection adaptée. Nous vous conseillons d’utiliser un produit avec une action fluidifiante et régulatrice du sébum.
Pour une peau sujette à l’hyperpigmentation, nous conseillons d’utiliser une crème dédiée à la zone du visage et qui protège au plus haut niveau. En effet, pour éviter que votre peau ne développe des tâches brunes, largement favorisées par l’exposition au soleil, vous devez opter pour une protection maximale.
Finalement, toutes les cicatrices ou imperfections de votre peau doivent impérativement être protégées avec une protection maximale (SPF 50) pour ne pas empirer leur état ou du moins éviter qu'elles ne marquent davantage sur votre épiderme.
Vous l’aurez compris en lisant cet article, la protection solaire est très importante mais elle est surtout aujourd’hui très diversifiée. Crème, spray, huile, spécial corps ou 2 en 1… vous avez le choix ! Alors avant que les jours les plus ensoleillés n’arrivent, n’oubliez pas de vous munir de votre protection préférée, mais surtout adaptée ! Et si, par malheur, vous attrapez quand même un coup de soleil, n’hésitez pas à vider le pot d’après-soleil pour hydrater à nouveau votre peau.
Découvrez dans cet article tous nos conseils pour soigner les coups de soleil.
Soigneusement,
L'Équipe Bleu de Peau
Article rédigé par Coline Tironneau
