De l’acné localisé sur les joues : Causes et solutions
Vous avez de l’acné sur les joues et vous ne savez pas comment faire ? Cet article est fait pour vous.
L’acné est une maladie dermatologique courante qui touche beaucoup de monde. Plus ou moins sévère, elle peut se développer sur le visage et dans le dos. Cependant, la poussée d’acné peut être localisée sur des zones précises. Selon la zone, les facteurs sont différents. Nous allons vous expliquer en détail quelles sont les causes et comment s’en débarrasser. Cependant, si vous souffrez d’acné sévère, il est préférable d’aller voir un spécialiste de la peau, un dermatologue afin de trouver une solution personnalisée à votre peau (prescrire un traitement adapté).
L’acné et le face-mapping, expliqués
L’acné, qu’est ce que c’est ?
L’acné est une maladie dermatologique auto-inflammatoire. Elle touche de nombreuses personnes et intervient généralement pendant la puberté, avec la montée d’hormones (même si les adultes peuvent également en avoir).
C’est le follicule pilo-sébacé qui est responsable des boutons. En effet, les pores de la peau contiennent une glande sébacée. Elle sécrète le sébum, une couche grasse qui permet de protéger et d’hydrater la peau au quotidien. En effet, ce film apparaît comme “une barrière” afin de contrer les agressions extérieures (ex : la pollution).
S’écoulant par le pore normalement, il peut arriver quelques complications s’il est produit en trop grande quantité. En effet, cela va boucher le canal (soit le pore) et donc créer des imperfections, boutons d’acné.
Soit, un bouton peut apparaître lorsqu’il y a :
- Une sécrétion trop importante du sébum
- Une obstruction du follicule pilo-sébacé
- Un développement d’une bactérie
Lors d’acné trop sévère ou de mal être à cause de ce problème de peau, il est recommandé d’aller voir un dermatologue afin de trouver un traitement adapté.
Le FACE-MAPPING
Maintenant que vous en connaissez un peu plus sur l’acné, nous allons vous expliquer le FACE-MAPPING.
Les poussées d’acné légère peuvent être éliminées en adaptant certains comportements ou en changeant ses habitudes. La place des boutons sur le visage n’est pas au hasard. En effet, les facteurs sont différents selon les zones.
Le FACE-MAPPING est une technique qui s’inspire d’une méthode chinoise. Le visage est divisé en différentes zones : front, nez, entre les sourcils, tempes, joues, menton, maxillaires. Lorsqu’un bouton apparaît, cela signifie qu’il est lié à l’organe relié sur la zone.
Dans cet article, nous allons nous concentrer sur l’acné sur les joues.
Les facteurs d’apparition de l’acné sur les joues
Sur les joues, les causes sont nombreuses et facilement repérables.
Nous allons vous présenter les principales causes. Soit pourquoi avez-vous de l’acné à cet endroit précis.
Un problème de santé, acné sur les joues
L’acné sur les joues est le plus souvent lié à un problème respiratoire (poumons). Cela touche principalement les fumeurs. Donc, si vous fumez, votre acné est probablement lié à ça. Si vous ne fumez pas, cela peut être lié à cause de la pollution respirée et qui se pose sur le visage.Si vous marchez souvent en ville (beaucoup de pollution) ou conduisez avec la fenêtre ouverte.
Enfin, cela peut être lié à un problème de santé : problèmes hépatiques (par rapport au foie), ou d'estomac.
Une mauvaise hygiène de vie = acné sur les joues
L’acné en bas des joues est souvent liée à une suralimentation. En effet, chaque corps à un besoin énergétique différent pour fonctionner. Si vous mangez trop, et surtout trop sucré, salé ou gras, vous pouvez développer de l’acné sur les joues.
La barbe peut en être le facteur. En effet, elle retient la poussière, les bactéries et le pollen, avant qu’ils ne pénètrent dans notre système respiratoire.
Le stress peut également être un facteur d’apparition d’acné, et en développer sur les joues.
Des batteries de surface, facteurs d’acné sur les joues
Tout d’abord, le téléphone. Aujourd’hui, la plupart des gens ont des portables tactiles. Cependant, on touche l’écran avec nos doigts, des fois, sales.
Ensuite, une habitation trop sale, pas souvent aérée, ou des draps de lit (ex : souvent les taies d’oreiller) pas changées assez régulièrement.
Nos solutions contre les imperfections sur les joues
Les peaux acnéiques sont assez fragiles. Soit, il faut traiter les boutons, et ne pas les “percer”. Cela provoquera des rougeurs et cicatrices, qui mettront du temps à s’effacer voire ne s’effaceront jamais.
Nous vous proposons ci-dessous des solutions pour éliminer ces boutons.
Nettoyer sa peau
Tout d’abord, adopter une routine peau adaptée. Pensez à nettoyer matin et soir votre visage à l’aide d’un nettoyant doux (gels nettoyants bio et/ou naturels si possible). Cela permet d'éliminer le surplus de sébum et les impuretés accumulées pendant la nuit et la journée.
Attention ! Même si vous avez la peau grasse, vous devez l’hydrater matin et soir (avec une crème hydratante naturelle de préférence). Ensuite, vous pouvez exfolier (gommage naturel de préférence) votre visage puis faire des masques visage purifiants (masque à l’argile blanche pour peau sensible et à l’argile verte pour peau grasse). En effet, cela permet d’éliminer la pollution et de redonner un coup de fraîcheur à votre peau. Elle sera alors comme neuve. L’huile essentielle de lavande ou de Tea Tree (ou arbre à thé en français) sont idéales afin d’assécher les boutons. A appliquer localement sur les zones à traiter, ou l’incorporer dans un masque.
Enfin, pensez à nettoyer correctement votre barbe. En effet, nous l'oublions souvent mais celle-ci retient toutes les bactéries, et mal nettoyée, elle peut provoquer des boutons. Enfin, évitez de vous toucher le visage, et les boutons déjà présents.
Une alimentation saine et du sport
Comme dit précédemment, la suralimentation est un facteur courant pour l’acné des joues. Donc, essayez de manger sainement au maximum, avec des aliments riches en vitamines et minéraux. Cela permet d’éliminer les carences (si vous avez des carences en fer) ainsi que de purifier l’organisme. Limiter au maximum le sucre, le sel et le gras.
Faites du sport et/ou prenez l’air. En effet, cela permettra d’évacuer le stress, de purifier son organisme, ses poumons …. Surtout si vous êtes fumeur (ou essayez d’arrêter de fumer).
Un coup de propreté
Le téléphone est souvent responsable de cet acné localisé. Soit, nettoyez le régulièrement à l’aide de lingettes antibactériennes. Cela évitera la prolifération des bactéries. Pensez également à vous laver les mains régulièrement (après les toilettes, avant et après avoir manger, …). Vos doigts seront alors plus propres, ce qui évitera de salir l’écran de votre téléphone).
Nettoyez régulièrement votre habitation pour éviter de trop pleins de bactéries et changer vos taies d’oreiller régulièrement.
Enfin, vous pouvez utiliser un purificateur d’air, des plantes ou un diffuseur d’huiles essentielles (lavande, arbre à thé, …) afin de détoxifier au maximum votre habitation.
Comment prévenir et éviter l’acné sur les joues
Afin de ne pas développer de l’acné sur les joues, nous vous donnons quelques conseils pour les prévenir.
Une routine peau adaptée
Utiliser des produits cosmétiques à base d’eau et non comédogènes (car ils permettent de ne pas obstruer les pores, évite l’accumulation excessive de sébum).
Si vous vous maquillez, démaquillez vous bien avant d’aller vous coucher (eau micellaire, huile démaquillante, …).
Astuce : Les huiles végétales sont idéales pour l’hydratation et le démaquillage. L’huile de jojoba est idéale pour se démaquiller (démaquillant naturel et efficace, même pour le maquillage waterproof), mais éviter l’huile de coco (trop comédogène).
Si exposition au soleil, utilisez impérativement une protection solaire. En effet, afin de se protéger, la peau va s’épaissir naturellement, ce qui va provoquer une apparition de boutons sur les joues.
Une bonne hygiène de vie
Nettoyer régulièrement les objets qui entrent en contact avec votre visage : téléphone, taie d’oreiller, pinceaux de maquillage, …
Ensuite, manger équilibré, avec un apport de fruits et légumes suffisant. Buvez également une quantité suffisante d’eau (entre 1,5 et 2L chez l’adulte). L’hydratation est la clé pour la détoxification !
Si vous appliquez tous nos conseils, vous n’aurez plus d’acné sur vos joues.
A vous de jouer !
Soigneusement,
L’équipe Bleu de Peau
Article écrit par Rosalie Faye.
