Comment traiter ses cheveux gras ?

Vous êtes nombreux à laver vos cheveux gras tous les jours alors qu’il suffirait d’adapter votre shampoing à votre problème capillaire.

Pour résoudre ce problème et avoir de beaux cheveux en toutes circonstances, il est important de comprendre pourquoi vos cheveux sont gras.

 

Qu’est ce que le cheveux gras ? 

Les cheveux sont qualifiés de gras lorsqu'ils sont lourds, bruyant à la racine et qu’ils restent collés sur la tête. Si vous devez vous laver les cheveux plus de 2 ou 3 fois par semaine, alors vous avez une surproduction de sébum et donc des cheveux gras. 

 

Le sébum : un ennemi à abattre ? 

Lorsque l’on parle de cheveux gras, on pense directement au sébum. Le sébum est souvent présenté comme la cause de nos cheveux gras. On souhaite alors tout de suite supprimer ce problème. Pourtant, celui-ci est indispensable à l’équilibre de notre cuir chevelu. Pour mieux le comprendre, il faut savoir précisément à quoi correspond le sébum. 

Le sébum est ce que l’on appelle un film hydrolipidique produit par les glandes sébacées de nos cheveux. Son action imperméabilisante et son acidité lui permettent de protéger le cuir chevelu du dessèchement et des microbes que ce dernier pourrait rencontrer. 

Le sébum est donc un élément produit par notre corps qu'il est indispensable de ne pas vouloir supprimer à tout prix.

Le problème, c’est lorsque vos glandes sébacées se dérèglent, cela génère une trop grande production de sébum qui rend le cuir chevelu brillant et étouffe les racines. 

 

À quoi le dérèglement du sébum est-il dû ?

Souvent, plusieurs actions du quotidien peuvent être à l’origine de vos cheveux gras. 

Vous passez votre temps à vous toucher les cheveux ? 

Même si on vous dit souvent que passer la main dans vos cheveux vous donne du charme, ce geste a pour conséquence de graisser vos cheveux plus rapidement. Cela n’est peut-être pas la meilleure chose à faire. Lorsque vous touchez vos cheveux, vous transférez le sébum de la racine jusqu’aux pointes. De plus, vos mains ne sont pas toujours propres et transportent parfois des microbes dans vos cheveux. 

Résultat, toute votre chevelure est grasse. 

 

Et si votre alimentation était la source de vos cheveux gras ? 

La nourriture grasse et épicée est à bannir de votre alimentation si vous souhaitez diminuer cet “effet cheveux gras”, tout comme les produits laitiers, le sucre et les féculents. 

Certains de ces aliments se transforment en huile et en graisse une fois qu'ils sont ingérés par l’organisme et d’autres demandent au corps de faire de gros efforts de digestion. Ces processus génèrent une surproduction d’huile et donc des cheveux plus gras. 

 

Votre fréquence de lavage à un impact important sur vos cheveux 

On entend souvent que si vos cheveux sont gras, il faut les laver régulièrement. Mais en faisant cela, vous supprimez ce que votre cuir chevelu produit pour se protéger comme le sébum, mais aussi les huiles naturelles. Le cuir chevelu va donc produire plus d’huile et de sébum pour remplacer ce que vous venez de le priver.  

Nous vous conseillons donc d’espacer vos shampoings et de vous laver les cheveux, tous les 2 ou 3 jours. 

 

Vos cheveux sont souvent exposés à la pollution ? 

La pollution peut être la cause de votre “effet cheveux gras”. Votre cuir chevelu produit davantage de sébum lorsqu'il ne respire pas assez. Or, la pollution a pour effet de recouvrir vos cheveux de particules, ce qui rend vos cheveux plus gras. 

 

Vous êtes quelqu’un de stressé ? 

Le stress n’a pas un impact négatif seulement sur notre peau, mais également sur nos cheveux. Les chocs émotionnels accélèrent la surproduction de sébum. Il est donc important de limiter vos préoccupations. 

 

Les conseils de Bleu de peau pour des cheveux en bonne santé  

Pour diminuer “l’effet cheveux gras”, il est important de connaître votre type de cheveux gras. 

Vous avez des racines grasses et des pointes sèches 

Vos cheveux sont ce que l’on appelle “mixtes” et ils ont besoin d’être rééquilibrés. 

Dans ce cas, il est important que dans un premier temps, vous fassiez un masque à l’argile verte, car elle absorbe l'excès de sébum et assainit le cuir chevelu. Dans un deuxième temps, privilégiez des shampoings pour cheveux mixtes et surtout appliquez de l’après-shampoing sur vos longueurs et vos pointes mais surtout pas sur vos racines.

Vous avez les cheveux gras et des pellicules 

Afin de supprimer les pellicules, optez pour un shampoing antipelliculaire. Celui-ci va calmer les irritations, assainir le cuir chevelu et empêcher la formation de nouvelles pellicules. Si vous avez l’habitude de mettre du gel sur vos cheveux, veillez à l’enlever complètement avant d’aller dormir. Autrement, le gel va à la fois graisser vos cheveux, mais aussi former de petites particules blanches qui ont l’aspect de pellicules. 

 

Vous remarquez une chute de cheveux importante 

Si vos cheveux sont gras, cela peut entraîner une perte de cheveux importante. Perdre entre 45 et 70 cheveux par jour est tout à fait normal. Lorsque vos cheveux sont gras, les impuretés s'accumulent et étouffent les racines. Les cheveux repoussent moins nombreux, s’affinent et tombent. Pour que la chute soit moins importante, il faut alors nourrir le cuir chevelu. Lors de votre lavage de cheveux, ne massez plus votre cuir chevelu pour ne pas l'agresser.  Pour régénérer le bulbe, vous pouvez appliquer sur cheveux humides, une lotion aux huiles essentielles de menthe, de romarin, de thym ou de cèdre. 

 

Voici quelques astuces pour les différents cheveux gras 

  • Après votre shampoing, rincez vos cheveux à l’eau froide, au moins 2 minutes ;
  • Lavez régulièrement votre brosse ou votre peigne ;
  • Massez vos cheveux avec de l’huile de jojoba ou de l'huile essentielle d’arbre à thé, car oui on peut traiter le gras par le gras ! 

 

Soigneusement, 

L’équipe Bleu de Peau 

 

Article rédigé par Héloïse de Bérail.

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