Une séance de spa chez soi

Entre le travail, la famille, les sorties entre amis, les loisirs… Vous n’avez plus une minute pour vous, et parfois votre corps vous le fait ressentir. Prenez donc une pause dans votre quotidien, décompressez un peu, soufflez un coup et prenez soin de votre peau. Et pour cela, pas besoin de prendre un rendez-vous en thalasso ou en institut de beauté : aménagez un peu votre salle de bain, procurez-vous les produits adéquats et détendez-vous ! Seul ou à deux, une séance de spa à la maison et à moindre coût ne vous fera que du bien.

La préparation du spa

Pour bien commencer la séance, il faut bien se préparer. Vous prenez un moment pour vous après tout, alors écoutez vos envies. Faites un peu de place dans votre salle de bain et créez un espace détente, prévoyez une serviette chaude ou peignoir, et mettez une ambiance relaxante. Une petite musique de fond, une lumière tamisée ou des bougies parfumées, et pourquoi pas des pétales de rose ou de fleurs séchées ? Suivez vos envies. Prévoyez aussi des petites choses à grignoter ou carrément un apéro (le but c’est de se faire plaisir, non ?)

La séance de soins

Commencez par vous détendre dans un bon bain chaud ou une longue douche. Parfumez votre eau avec des sels de bain, produits relaxants pour les articulations et les muscles, ou avec une boule effervescente. Très colorées et aux nombreuses tailles, elles embaument la pièce d’un léger parfum et sont très satisfaisantes à regarder se désintégrer dans l’eau. Si vous n’avez pas de tels produits, votre gel douche préféré fera l’affaire. 

Nettoyez-vous le visage et le corps : prenez le temps de frotter de partout. Vous pouvez aussi faire mousser votre gel nettoyant à l’aide d’une fleur de bain, pour un nettoyage tout en légèreté ! Faites un gommage sur tout le corps et le visage. Insistez sur les parties ou la peau est plus épaisse, comme les genoux, les coudes ou les talons. N’utilisez pas le même gommage pour le visage et pour le corps. La peau du visage étant plus fine et plus sensible, vous risquez de vous irriter. Optez pour un gommage avec des grains plus doux, en insistant sur la zone T (menton, nez, front) et sur les tempes ou les zones ou vous avez tendance à avoir des boutons. Pour un gommage pour le corps maison, mélangez des grains de sucre à de l’huile pour un exfoliant nourrissant ou du miel pour un exfoliant réparateur. 

En sortant de la douche, séchez doucement votre visage, enroulez-vous dans votre serviette chauffée et appliquez un masque. Pendant le temps de pose, vous pouvez nourrir votre peau avec des crèmes et lotions hydratantes, démêler vos cheveux, manger un bout ou juste vous reposer. Au bout d’une dizaine de minutes (vérifiez le temps de pose de votre masque sur son emballage), retirez votre masque avec un gant mouillé, en faisant des mouvements circulaires. Appliquez ensuite votre hydratant visage habituel. 

Enfin, offrez-vous une séance de massage. À deux, vous pouvez alterner et vous masser le dos par exemple, mais si vous êtes seuls, pas de panique ! Vous pouvez toujours vous masser le visage, les bras, les jambes… et même les paupières ! Fermez les yeux, placez un index sur chaque paupière et massez avec des mouvements circulaires, sans trop appuyer. Pour les massages corporels, il existe des huiles de massage ou des bougies qui une fois fondues fonctionnent de la même manière, pour faire glisser la peau et détendre les muscles. Vous pouvez aussi vous masser pendant que vous vous mettez de la crème si vous n’avez pas d’huiles spéciales. Enfin, si vous voulez encore plus vous détendre, vous pouvez vous étirer ou faire du yoga. Pour les moins souples, vous pouvez vous arrêter aux soins du corps et soins du visage.

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Chez Bleu de Peau, on a tout ce qu’il vous faut pour vous faire passer un moment zen. Le nettoyant visage et barbe Bleu de Peau, enrichi en eau florale de tilleul et de camomille, débarrassera votre peau des impuretés tout en l’apaisant. Profitez des bienfaits du gommage visage Bleu de Peau, composé de beurre de karité, d’huile d’avocat et de grains de grenade, qui enlèvera les peaux mortes de votre visage en douceur et sans l’agresser. Continuez votre rituel avec le masque visage Bleu de Peau. Ses ingrédients à 99 % d’origine naturelle redonneront de l’éclat à votre peau tout en la purifiant. Finissez votre moment de relaxation et de sérénité avec l’hydratant visage Bleu de Peau, enrichi en jojoba et aloe vera, pour une peau apaisée, nourrie et protégée des agressions extérieures. Alors n’hésitez plus, mettez votre stress quotidien entre parenthèse et détendez-vous !



Soigneusement,

L’équipe Bleu de Peau



Article rédigé par Chloé Cartier

nourrissez votre peau